Многофункциональные тренировки
  • FIGHT MIX
    Фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя техники различных единоборств

    Фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя техники различных единоборств (бокс, каратэ, кикбоксинг, тхэквандо и т. д.), замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями. Во время урока укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистаясистема, улучшаются баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. FIGHT MIX — это настоящий бой за фитнес, нокаут лишнему весу и слабым мышцам

    Длительность: 55 мин
  • BOXING
    Европейское происхождение этого вида определяет его традиционную популярность и доступность для

    Европейское происхождение этого вида определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решение и максимально полно использовать свободное пространство ринга. Скорость, выносливость, реакция. Программа рекомендована для любого уровня подготовленности

    Длительность: 90 мин
  • FIT-ZONE X4
    Функциональная высокоинтенсиваня тренировка на комплексе X4. Используются энергоемкие глобальные

    Функциональная высокоинтенсиваня тренировка на комплексе X4. Используются энергоемкие глобальные упражнения, вовлекающие в работу все тело. Для среднего и высокого уровня подготовленности.

    Длительность: 45 мин
  • VARIOSLING
    Это эффективные функциональные тренировки с собственным весом для всего тела. Петли VARIOSLING

    Это эффективные функциональные тренировки с собственным весом для всего тела. Петли VARIOSLING ROTATE позволяют выполнять сотни функциональных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

    Длительность: 45 мин
  • FT-ZONE
    Функциональный тренинг — уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий

    Функциональный тренинг — уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной.

    Длительность: 45 мин
  • SKILLROW
    SKILLROW — поднимет ваши занятия греблей в зале на новый уровень. Работа на тренажере

    SKILLROW — поднимет ваши занятия греблей в зале на новый уровень.
    Работа на тренажере гораздо больше напоминает греблю на воде, чем при тренировке на обычных эргометрах.

    Длительность: 30 мин
Контакты
  • Телефоны
  • Время работы
    ПН-ПТ с 07:00 до 23:00
    CБ-ВС 09:00 до 22:30
  • Адрес
    Владивосток, проспект 100-летия Владивостока, 32в
  • Геометрики Строитель
    ПН-ПТ С 09:00 до 21:00
    CБ-ВС С 10:00 до 19:00
Заказать визит Купить карту Посмотреть расписание Оплатить онлайн