17 октября в 14:00

Как питаться так, чтобы хватало энергии, вес снижался, а постоянная усталость не мешала жить? Разберёмся на воркшопе с экспертом по питанию и фитнес-тренером.

На встрече разберём:
☑️ как понять, каких витаминов и полезных веществ может не хватать, и что с этим делать
☑️ какие гормональные факторы могут влиять на вес, усталость и апатию
☑️ как выстроить рацион без жёстких запретов и диет
☑️ как составить сбалансированное питание под свои цели

💡 А главное — разберём ваши конкретные случаи: можно задать вопросы и получить персональную консультацию специалистов прямо на месте.

📍 Геометрия фитнеса Строитель

Для клиентов «Геометрии фитнеса Строитель» — вход бесплатный 💜
Для не клиентов — 500 ₽, оплата на рецепции клуба.

📲 Запись на рецепции: 275-70-75

Количество мест ограничено — успейте записаться!